ארגון גולשי הגלים בישראל
  • בית
  • דירוגים
    • סבב 2019
    • סבב 2018
      • בוגרים
      • U18
      • בנות
      • ג'וניורס מרכז – U16 – U14
      • ג'וניורס צפון – U16 – U14
      • ג'וניורס דרום – U16 – U14
      • לונגבורד
    • דירוג גולשים – סבב 2017
    • דירוג 2016
  • דברו איתנו
  • ארגון – אינפורמציה
    • דוח כספי 2017
    • דוח כספי 2018
    • ניהול תקין 2020
  • על הארגון
  • בית
  • דירוגים
    • סבב 2019
    • סבב 2018
      • בוגרים
      • U18
      • בנות
      • ג'וניורס מרכז – U16 – U14
      • ג'וניורס צפון – U16 – U14
      • ג'וניורס דרום – U16 – U14
      • לונגבורד
    • דירוג גולשים – סבב 2017
    • דירוג 2016
  • דברו איתנו
  • ארגון – אינפורמציה
    • דוח כספי 2017
    • דוח כספי 2018
    • ניהול תקין 2020
  • על הארגון
רשתות חברתיות
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
ארגון גולשי הגלים בישראל
  • בית
  • דירוגים
    • סבב 2019
    • סבב 2018
      • בוגרים
      • U18
      • בנות
      • ג'וניורס מרכז – U16 – U14
      • ג'וניורס צפון – U16 – U14
      • ג'וניורס דרום – U16 – U14
      • לונגבורד
    • דירוג גולשים – סבב 2017
    • דירוג 2016
  • דברו איתנו
  • ארגון – אינפורמציה
    • דוח כספי 2017
    • דוח כספי 2018
    • ניהול תקין 2020
  • על הארגון
  • בית
  • דירוגים
    • סבב 2019
    • סבב 2018
      • בוגרים
      • U18
      • בנות
      • ג'וניורס מרכז – U16 – U14
      • ג'וניורס צפון – U16 – U14
      • ג'וניורס דרום – U16 – U14
      • לונגבורד
    • דירוג גולשים – סבב 2017
    • דירוג 2016
  • דברו איתנו
  • ארגון – אינפורמציה
    • דוח כספי 2017
    • דוח כספי 2018
    • ניהול תקין 2020
  • על הארגון

סדנאת הסוויצ' – התמודדות עם מצבי קיצון בים

ארגון גולשי הגלים 3 במרץ 2023

ארגון גולשי הגלים בישראל מציג

הסוויצ' – התמודדות עם מצבי קיצון בים

* ההשתלמות מותאמת להדרכה – יוצגו תרגילים המתאימים לשילוב בפעילויות גלישה מודרכות.

בתאריך: 26/3/23 בין השעות 9:00-15:00.
מיקום: המכללה האקדמית לוינסקי בוינגייט.

תוכנית ההשתלמות

חלק עיוני – כ 3 שעות

חלק מעשי – כ 3 שעות
* כולל תרגול רטוב בבריכה מחוממת (מומלץ להביא בגד ים וחליפה).

נושאי ההשתלמות

 

Psycho Education
נכיר את התהליכים הרגשיים שעוברים עלינו בשעת מצוקה, נלמד להפריד בין אי נוחות לבין סכנה.

 
Physio Education
נלמד להכיר את התהליכים הפיזיולוגיים שעוברים עלינו בעת עצירת נשימה, ולעבוד ביחד עם הסימנים שהגוף משדר לנו. אין סיבה להיכנס לפאניקה כשנורת הדלק נדלקת ברכב שלנו.

פחד
נלמד לקבל אותו כחלק מהצוות שלנו, לעבוד איתו, ולנהל אותו. להפסיק לתת לו להוביל.

עצירת נשימה

נלמד מגוון טכניקות שישפרו את יכולת עצירת הנשימה שלנו בדופק ובמאמץ, וללא אוויר בריאות.

סימולטור wipeout

המדמה נפילה והתערבלות בגלים, בדופק גבוה תוך כדי שאנו נדרשים להישאר רגועים ולבצע פעולות יזומות. "לנהל את הסיטואציה".

בסוף ההשתלמות נצא כשאנחנו מבינים את החשיבות של קיום דיאלוג פנימי בזמן האירוע. נדע איך מתרגלים את זה, כך שבזמן אמת הפאניקה לא תוכל לחדור למחשבות שלנו.

מנחה ההשתלמות: ג'ו גוטמן, מייסד פרוטוקול הסוויצ' ( https://the-switch.co.il/)

מחיר השתתפות בהשתלמות – 450ש"ח

 

מחיר השתלמות מסובסד ע״י ארגון גולשי הגלים עבור מדריכי גלישה מוסמכים (בהצגת תעודה) – 350ש"ח

לרישום לחץ/י כאן

שיתוף
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • אימייל
  • הדפסה
חשוב!
פתיחת הרשמה לקורס חונכי גלישה 2023
הדרכות

פתיחת הרשמה לקורס חונכי גלישה 2023

הרשמה לארגון גולשי הגלים – 2022-23
חדשות

הרשמה לארגון גולשי הגלים – 2022-23

בדיקות רפואיות למתחרים
חדשות

בדיקות רפואיות למתחרים

תקנון משמעת – ארגון גולשי הגלים
חשוב!

תקנון משמעת – ארגון גולשי הגלים

חדשות
סדנאת הסוויצ' – התמודדות עם מצבי קיצון בים

סדנאת הסוויצ' – התמודדות עם מצבי קיצון בים

Ashkelon Pro #2 pres. by Billabong

Ashkelon Pro #2 pres. by Billabong

פתיחת הרשמה לקורס חונכי גלישה 2023

פתיחת הרשמה לקורס חונכי גלישה 2023

התמחות בהדרכת גלישה נגישה

התמחות בהדרכת גלישה נגישה

Billabong Grom Tour HERZLIYA #1

Billabong Grom Tour HERZLIYA #1

הרשמה לארגון גולשי הגלים – 2022-23

הרשמה לארגון גולשי הגלים – 2022-23

המלצות לפעילויות גלישת גלים וסאפ גלים\חתירה (SUP) מודרכות

המלצות לפעילויות גלישת גלים וסאפ גלים\חתירה (SUP) מודרכות

פתיחת רישום לקורס חונכי גלישה (עוזרי מדריך)  קיץ 2022

פתיחת רישום לקורס חונכי גלישה (עוזרי מדריך) קיץ 2022

התמחות בהדרכת גלישה נגישה #2

התמחות בהדרכת גלישה נגישה #2

קורסי חונכי גלישה (עוזרי מדריך)  פסח 2022

קורסי חונכי גלישה (עוזרי מדריך) פסח 2022

WSL
SEAT Pro Netanya pres. by Billabong – הסיכום
WSL

SEAT Pro Netanya pres. by Billabong – הסיכום

סיכום יום ראשון – SEAT Pro Netanya pres. by Billabong
WSL

סיכום יום ראשון – SEAT Pro Netanya pres. by Billabong

גולשים באינסטא
No images found!
Try some other hashtag or username
רשתות חברתיות
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
שמרו על קשר


ארגון גולשי הגלים בישראל
מייל: info@isa.org.il
פייסבוק: facebook.com/israelisurfing
אינסטרגם: instagram.com/isa_surfing

רשתות חברתיות
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
Powered by emilion - MEDIA GROUP
| We ic-u - ONLINE MARKETING
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל